Attention : ce niveau intermédiaire est destiné aux enfants titulaires du brevet Pingouin, mais encore hésitants face à la grande profondeur. Ils débuteront dans le bassin d’apprentissage pour gagner en confiance.

Si votre enfant sait déjà se débrouiller sur le dos et n’a pas peur de la grande profondeur, nous vous recommandons l’inscription dans le niveau dauphin B.

Objectifs d’apprentissage :

• Apprentissage technique du dos crawlé
• Coordination des mouvements de bras et de jambes

Contenu des séances :

• Réaliser 15m avec une planche et battements de jambes
• Exercices d’adresse
• Vaincre l’appréhension de la grande profondeur
• Apprentissage technique du dos crawlé en moyenne profondeur
• Introduction au plongeon
• Savoir nager 25 m en dos crawlé

À la clé : brevet Dauphin